Aprender a xestionar as emocións antes dunha perda

medo, desconcerto, ignorancia ou dor son algunhas das fases que poden pasar a unha persoa que enfronta a noticia de que unha persoa querida morreu ou morrerá nun tempo curto. Aínda que a morte forma parte do ciclo natural dunha persoa, poucos son aqueles que están preparados para aceptar a súa chegada.

Antes diso e co obxectivo de axudar a familiares e amigos a entender, procesar e vivir con esta situación, o Mémara Group creou espazos de apoio, unha iniciativa que reconverteu as oficinas de coidados funerarias no punto de encontro onde os especialistas, como psicólogos ou traballadores sociais poderán axudar ás persoas próximas aos enfermos sobre como normalizar os sentimentos ao redor do duelo e do proceso final da vida.

“Cando morreu o meu pai, deime conta de que había unha realidade que se escondeu para pensar que a morte non viría. Polo tanto, pensei que que iría ás sesións do espazo de apoio podería ser Unha saída a unha dor interesante e desde que non me perdín prácticamente ningunha sesión “, explica Josep, usuario do grupo infantil.” Despois da súa morte vin que son o SI. Na cadea e teño que ser consciente; Entón aprendín a velo como un feito natural. É certo que o que máis me estraño do meu pai é capaz de falar con el, poder chegar a casa e dicirlle un simple hola. Ten que aproveitar o momento porque é o único que temos. “

Afrontar o duelo

Un dos piares clave destes espazos son as conversas e talleres que toman Coloque cada semana para promover ferramentas que lle permiten afrontar o proceso de duelo e mellorar un envellecemento saudable. Os usuarios poden atopar información sobre como superar a perda dun ser querido, coidar do coidador, as demencias dos anciáns, como explicar a morte a nenos e adolescentes, o que é o duelo gestacional, fronte á morte por suicidio, a xestión das emocións, acompañar no proceso final da vida, que facer antes dunha morte e unha longa etcétera.

Ademais, teñen grupos de duelo sen custo para os usuarios coordinados por un psicólogo no que a xente participa que sufriron a perda dun ser querido. O obxectivo é que as persoas que veñen a ter un espazo no que expresar as súas emocións e sentimentos e compartilos cos demais, ao mesmo tempo que poderán aprender das experiencias do resto de persoas que forman parte do grupo.

Dúas mulleres que falan en espazos de apoio.

O obxectivo dos espazos de apoio do grupo Mémara é axudar a normalizar os sentimentos antes dun preto da morte.

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *