Calcio, fósforo e magnesio (Galego)

dos 90 elementos químicos que existen na natureza só 20 son recoñecidos como esenciais para a vida animal. Cerca do 4% do peso corporal son as cinzas. Neste sentido tería en conta que a cantidade na que un elemento mineral está presente no corpo non é necesariamente indicativo da súa importancia. Así, o iodo, o cobre ou o cinc atópanse en moitas cantidades pero realizan funcións de gran importancia. Doutra banda, a enforza que son vestixios dun mineral no organismo, non implica que aquelement é esencial./p> elementos minerais están no organismo formando dedicates compostos:

  • compostos orgánicos: hemoglobina (ferro), tiroxina (iodo) …
  • compostos inorgánicos: hidroxyapatita, fluoropatía … r /
  • Electrolitos: sodio, potasio, cloruro …

como a auga e as vitaminas, os minerais son un grupo denujido que non é dixerido e que non aporta enerxía, senón exercía unha característica:

  • estrutural: forman parte da estrutura de diferentes tecidos, incluíndo ósos e dentes.
  • Regulador: forman parte de enzimas e hormonas que modulan Laactancia celular, tamén participando nas actividades vitais desenumerantes de funcionamento adecuado (frecuencia cardíaca, contracción muscular, condución nerviosa …)

Os elementos minerais clasifícanse segundo a cantidade que sorrir polo corpo en:

  • Macrominerais: necesario en cantidades de máis de 100 mg / día, comocalcio, sodio, cloro, xofre, fósforo , Potasio e magnesio.
  • Micromarerales: necesario en cantidades de menos de 100 mg / día, asher, cobalto, manganeso, molibdeno, cobre, cinc, iodo, selenio, fluoruro de ycromo.
  • micronutrientes posiblemente esenciais: estaño, níquel, silicio yvanadio.
  • contaminantes: chumbo, bario, litio, mercurio, boro, aluminio, arsénico …

Calcio, fósforo e magnesio son os minerais óseos principais. Óseo un tecido conxuntivo mineralizado de estrutura complexa na que unamatrix inorgánico está incluído principalmente por cristais de calcio e fosfato. Elmgnesio tamén forma parte desta estrutura e, ademais, participa na exposición destes minerais entre os ósos e outros tecidos.
Calcio, fósforo e magnesio Participar en numerosos procesos biolóxicos, polo que hai un sistema de sistema de regulación complexo que lle permite Manter as súas concentracións séricas en límites estreitos. Aínda que na regulación da homeostase mineral intervén, os principais efectos son o intestino, o elrignon e os ósos, sobre os que actúan as hormonas calciotróficas, é dicir, a hormona paratiroide (PTH), a vitamina D e calcitonina, a modulación de laabsorción, eliminación e depósito, polo que os niveis constantes son mantidos.

Calcio

O calcio é o quinto elemento máis abundante do corpo humano, sendo o mineral maioritario. Así, nun macho de 70 kg, a cantidade media de calcio integrada a uns 1,2 kg, sendo lixeiramente inferior ás mulleres, é necesario entre 1,5 e 2% do peso total do corpo.
do 99% do corpo O calcio está en forma de hidroxiApatitasobre as sales da matriz proteica do óso e os dentes, mentres que o 1% restante está bloqueado disolto no líquido extracelular e nos tecidos do organismo.
Hai un equilibrio dinámico desta ción entre o Os axentes de compartimento diferentes, de xeito que o calcio disolto do medio e parte extracelular que se atopa no óso é intercambiable. Así, uns 500 mg de calcionaver e deixar o tecido óseo diariamente. No óso, o calcio está formando parte de dous tipos de depósitos: un pequeno depósito de calcio, preto de 10 g, mobilización con facilidade e rapidez e outro depósito de calcio máis estable e moi pouco intercambiable, que representa o 99% do total de Calcoóseus. O óso tamén pode actuar como un depósito de calcio e ao plasma se a súa concentración diminúe por baixo dos niveis normais (9.0-10,2 mg / dl).
No fluído extracelular, o 50% do calcio é un calcio libre, 40 % anexado ás proteínas plasmáticas (principalmente álbumin yglobulinas) eo 10% restante está formando complexos con anión e inorgánico, especialmente citrato e fosfato. O calcio iónico é o formativo activo e pode sufrir variacións importantes con cambios no extremo, polo que en situacións de acidosis, diminúe a súa unión ás proteínas e a enalcalose aumenta.
pola contra, o calcio que é parte dos dentes que non é ainchamber de calquera xeito.

Funcións de calcio no corpo

Calcio, como o resto dos minerais, non proporciona enerxía senón que exerce funcións estruturais e reguladoras.

  • función estrutural: o calcio é O principal elemento estrutural dos lostentes e ósos. Os ósos están formados principalmente por cristais hidroxyapatitas, que contén grandes cantidades de calcio e fosfato. O 30% da masa mineral ósea está formada durante os primeiros 3 meses de vida, o 20% ata o inicio da puberdade, o 30% durante a adolescencia e un 20% entre 25 e 30 anos.
  • sinalización celular : O calcio desempeña un papel decisivo na contracción e os vasos sanguíneos (vasoconstricion e vasodilation), a latransmisión do impulso nervioso, a excitabilidade neuronal, o contractionmuscular e secreción das hormonas.
  • Coagulación de sangue: os ións de calcio inician o sangue da formación Capas estimulando a liberación de tromboplastina por losplaquettes e actúa como un cofactor na reacción de transformación de trombina de desplegre, que axuda á polimerización do fibrinóxeno e á formación de fibrina.
  • cofactor de enzimas e proteínas: calcio é necesario estabilizar a operación da actividade óptima dun gran número de series de proteínas de yenzimas.

Absorción, metabolismo e excrecc Ion de calcio

O calcio é fundamentalmente absorbido en duodeno e jejuno, phácido. En circunstancias normais, é absorbido entre o 25 eo 75% do calcioníetético, dependendo de varios factores, fundamentalmente do importe decalicio inxerido ea súa biodisponibilidade, que depende de:

  • Elementos estimuladores de absorción: ácido, lactosa , deosamino ácido (lisina e arginina) pH, cantidades moderadas de lípidos …
  • Elementos de absorción inhibitorio: pH alcalino, oxalatos (espinaca, espinaca, cacao …), fitates (gardados) , algúns antibióticos (cloranfenicol, penicilina …), falta de exercicio, alta inxestión de lípidos …
  • concentración de plasma de diferentes hormonas.

mentres que Unha pequena porcentaxe é absorbida por unha simple difusión, paracelular e non saturable, a maioría dela por un proceso de regulación absorbente fisiológicamente por vitamina D, que estimula o seu paso a través de accións xenómicas (síntese de proteínas transportadoras) comono xenómico. Dietas pobres de calcio, o déficit de vitamina D e a falta ofrecida intestinal (debido ao exceso de glucocorticoides ou hormonatyroid, síndromes de malabsorción …) son as causas máis frecuentes do déficit de desebreción de calcio, que tamén diminúe coa idade (un neno en GrowthBSorbe o 75% do calcio inxerido, mentres que un adulto só un 40%). Side de Porto, hai un limiar máximo de absorción diaria de calcio que está situado a 500 mg.
Entre as principais interaccións nutricionais de calcio a nivel de absorción Cabrochaking:

  • VITAMINA D: desempeñar un papel decisivo na regulación dos niveis de calcio. As glándulas paratiroides actúan os comosensores dos niveis de calcio de plasma, para que segregan pstuando a concentración de soro de calcio diminúe por baixo dos niveis normais. O aumento dos niveis de PTH estimula o nivel renal de nivel renal de 25 (OH) D3, 25 hidroxicolecalciferol ou acción de calcidiolpacidade de 25 (OH) D3-1-hidroxilase, resultando na forma activa, el1.25 (OH) 2d3, 1 , 25 dihydroxicolecalciferol ou calcitriol. O aumento dos niveis de calcitriol dá lugar a cambios na expresión xénica que permiten normalizar os niveis de calcio sérico aumentando tanto a laabsorción intestinal como a reabsorción renal e a mobilización de caliodeposited en tecido óseo.
  • Sodio: un alto sodio A inxestión dá lugar a un aumento da degustación de calcio a través da urina, debido, posiblemente, compútase a ser reabsorbida no riñón ou por un sodiosobre a secreción do PTH. Cada 2,3 g de aumento de inxestión de sodio (equivalente a 6 g de sal) supoñen un aumento da perda de calcio a través da orina entre 20 e 40 mg. É dicir, que nunha muller adulta, cada gramo de sodio adicional consumido un día significaría unha perda anual dunha masa ósea do 1%, asumindo que todo o calcio perdido proviña do delta óseo.
  • Proteínas: canto maior sexa a inxestión de proteínas, maior será a perda de calcio porque o exceso de proteínas ácida a orina, aumentando a solubilidade do calcio ea súa perda urinaria. Cada gramo de proteína consumida extra foi estimada é unha perda adicional de 1,75 mg por día. Isto convértese en gran relevancia dado que a proteína de admisión a poboación en países industrializados adoita ser máis que recomendada (0.75-1 g / kg de peso corporal por día).
  • Fósforo: Este mineral adoita atoparse en alimentos ricos en proteínas e reforzado para reducir a perda urinaria de calcio. Non obstante, isto noméase as perdas de calcio inducidas pola inxestión de alta rapeína, xa que tende a aumentar a liberación de calcio en secrecións dixestivas, o que se traduce nun aumento das perdas de calcio a través de feces, así como a redución da conversión de vitaminón en calcitriol. Aínda que os efectos do equilibrio de fósforo elevado sobre o equilibrio de saúde de calcio e óso, o consortante ten en conta que as bebidas refrescantes e moitas adecuadas teñen un alto contido de fósforo, polo que a estratexia actual en moitos grupos de idade de consumo de leite e derivados pola As bebidas refrescantes son un tema de crecente preocupación pola saúde precedente.

A excreción de calcio realízase fundamentalmente por ruta renal e a través do tracto gastrointestinal. O calcio fecal provén da fracción non adecuada da dieta (orixe alimentaria), así como dos restos celulares de Lucucosa, zumes dixestivos e bilis (orixe endóxena). Neste sentido intensome que as concentracións de calcio e de fosfato na dieta son similares, xa que o exceso de calquera dos devanditos elementos aumenta a súa excreción nas feces. A excreción urinaria está baixo control do sistema endócrino, estimulada porglucocorticoids, hormonas da tiroide e hormona de crecemento e inhibido por Lavitamin D, a hormona paratiroide (PTH) e Estróxeno. Só o calciimplásmico non ligado ás proteínas (60%) filtráronse a un nivel glomerular. O 70% do delcalcio ultrafilado é reabsorbido no túbulo proximal, condicionado por diferenzas por concentración e potencial e mediante o transporte celular activo (dependente de atpasamagnesio e intercambio NA / CA). O 20% do calcio filtrado esmirando en Henle Asa por posibles diferenzas potenciais para reservar a bomba de NA / K e CA / NA. No túbulo distal contorcido sereasorbe aproximadamente o 8% do calcio filtrado activamente, sendo a idea onde se produce a maior regulación da excreción de calcio.
O principal regulador de excreción de calcio é o PTH, que diminúe a filtración e filtración aumenta a reabsorción tubular, aínda que Para os seus efectos noutros niveis, o PTH pode aumentar a Calcieria. Calcitriol, pola súa acción sobre o túbulo distal, promove un aumento da reabsorción de calcio, aínda que, de novo por sostenzas noutros órganos, pode aumentar a Calcieria. A calcithonina, por outra banda, estimula a reabsorción tubular de calcio, aínda que en doses suprafolóxicas inhiben. Normalmente hai un equilibrio entre a absorción intestinal neta de calcio e excreción urinaria, eliminando o calcio extracelular, con calcio cero, calcio extracelular e calcio óseo. Así, cun UNADIUM de aproximadamente 1000 mg de calcio, uns 300 mg serían absorbidos, as combinacións intestinais estarían segregadas preto de 125 mg e serían eliminadas por feces de aproximadamente 825 mg, obtendo unha absorción neta de 175 mg. O óso, nun proceso de remodelación, derramando o torrente circulatorio uns 500 mg pero require do mesmo 500 mg. O riñón filtraría uns 10 g, reabsorber 9825 mg e eliminaría 175mg.
No caso de diminuír o calcio de calcio coa dieta, descendería a absorción de calcio e baixaría a concentración de calcio sérico, que estimularía a secuencia de segre PTH así a resorción ósea, a reabsorción renal da produción de calcitriol de calcio e renal. Isto aumentaría a absorción intestinal e a bágoa renal de calcio e, no óso, favorecería a acción do Resort do PTH. O equilibrio entre os billetes ea axencia tendería a ser neutral, con estabilidade nos valores, pero a costa dun saldo negativo no óso. Fisioloxicamente hai circunstancias que tenden a un saldo xeral positivo, como coa formación de tecido óseo .. Noutras circunstancias hai unha tendencia un saldo negativo como o embarazo, polos requisitos fetales, ou en senectud, no que a capacidade de absorción intestinal diminúe, diminúe a lacapacidade para sintetizar a vitamina D, etc. E mantense a estabilidade nos niveis de calcio sérico a costa de perder a masa ósea. En todas estas situacións, é necesario aumentar a contribución dietética de calcio.

fontes alimentarias de calcio

entre as principais fontes dietéticas de calcio son leite e derivados de produtos lácteos, así como froitas e froitos secos , Leguminosas, algúns peixes verdes e mariscos e verduras. Non obstante, ademais da cantidade de calcio, debe terse en conta a biodisponibilidade do mesmo, principalmente debido á presenza de oxalatos e fitatos que, como conservamos, son potentes inhibidores da absorción de calcio.

deficiencia de calcio

A falta de calcio pode ser causada por unha contribución dietética insuficiente, debido á deficiencia de vitamina D ou por unha relación de ca / p moi baixa na dieta. Dado que o óso actúa como depósito de calcio, é Difícil de manter a comentarios de hipocalcemia, polo que o efecto da falta de calcio é a mineralización desinstalada da matriz ósea. Non obstante, o principal problema relacionado coa saúde ósea, a osteoporose é un fenómeno multifactorial no que a inxestión de calcio está constituída a un dos factores múltiples que inflúe no seu desenvolvemento e regresión. Outros factores son a deficiencia de estróxenos, fumadores, enfermidades metabólicas (por exemplo, hipertiroidismo), o uso de somehammals (por exemplo, corticosteroides) e estilo de vida sedentario, entre outros. O risco desenvolve a osteoporose aumenta coa idade e é maior en mulleres que nelas. Pola súa banda, o risco de sufrir unha fractura ósea osteoporótica foi alcanzado co pico de masa ósea alcanzado e coa taxa de desmineralización ocorren xa que este pico de masa ósea permitidos. Unha vez que o tamaño adulto alcanzou (arredores a principios da segunda década da vida), continúa formando óso ata a terceira década da vida. Entre os factores que están influenciando o pico da masa ósea que se poden alcanzar son a predisposición, o estilo de vida (fundamentalmente o exercicio físico) eo provingietético, non só do calcio, senón tamén de vitamina D. Así, un dos principios para a prevención O desenvolvemento da osteoporose é optimizar o Pico de Masaéstea.

O exceso de calcio

inxección de calcio excesivo de orixe alimentaria son moi baixos, pero poden ocorrer debido ao consumo de suplementos de esteminarios, así que que as doses de máis de 2 g / día poden causar hipercalcemia.
Hypercalcemia pode ter efectos máis ou menos graves dependendo do interese diso. Ademais de interferir na absorción doutros cítationents, como ferro, magnesio, manganeso e cinc, a hipercalcemia constipação, náuseas, poliuria e pedras renales e, en situacións anteriores, a perda de ton muscular, coma e a morte do individuo . Por estes motivos, e dado o crecente uso de suplementos de micronutriente e concesionarios enriquecidos neste mineral, a Xunta de Alimentos e Nutrición do Instituto de América estableceu un nivel máximo de desestimado tolerable (= nivel de admisión superior tolerable, UL), poden permitir Un uso máis racional destes produtos.

Fósforo

O fósforo é o sexto mineral máis abundante do corpo, que representa entre 0,8 e 1,1% do peso corporal. A maior parte do fósforo (80%) forma, xunto co calcio, da matriz mineral de ósos e dentes. O resto atopa fundamentalmente nos tecidos brandos e disolto no líquido extremadamente, en forma de sales inorgánicas e, sobre todo, orgánicos. No plasma, onde se pode atopar xunto con calcio, magnesio, sodio e proteínas, succentración é de 3 a 4,5 mg / dl en adultos, mentres que en nenos é algomayor. A bilis, o zume pancreático e o zume intestinal conteñen un fósforo considerable, contribuíndo a manter o equilibrio entre a inxestión de deodium e a excreción fecal.

Funcións do fósforo

Fósforo é un elemento estrutural clave no organismo, formando, xuntos Con ElCalcio, os cristais hidroxyapatitas, que constitúen a matriz mineral de Yanders, ademais de formar parte dos fosfolípidos, o principal elemento estrutural das membranas celulares. Plays de fósforo, ademais, outras funcións:

  • produción e almacenamento de enerxía, sendo básico na produción de fosfato ATP e creatina.
  • forma parte dos ácidos nucleicos.
  • Participar no metabolismo de carbohidratos, lípidos e goodroteins.
  • gran número de enzimas, hormonas e segundo mensaxeiro, dependen da fosforilación para a súa activación.
  • contribúe ao equilibrio de base ácido no sangue, formando parte do delta fosfato e exerce un importante papel absorbente de choque no líquido intravo extracelular.
  • forma parte do tecido nervioso , sendo indispensable para a súa adecuada, así como a manter a actividade intelectual e sexual.

Absorción, metabolismo e excreción de fósforo

A absorción do fosfato está intimamente ligada a O calcio, aínda que é cada vez máis lineal con respecto ao contido dietético do fósforo. A través do prazo, o 70% do fosfato total é absorbido nunha dieta mixta, sendo tamén neste caso a vitamina D un elemento estimulante de suabstroducción. Por outra banda, os fosfatos de sodio ou calcio son pouco ou nadaesimilables.
Entre as principais interaccións nutricionais do fósforo a un nivel de absorción para poder calcio e vitamina D. A regulación dos niveis de plasma decais e o fósforo están interrelacionados debido ás accións de PTH e vitamina D, aínda que a regulación do fósforo non é tan estreito como o calcio.
PTH estimula a conversión a Renal Devitamine D no seu activo, calcitriol, que estimula, non só a absorción de calcio, senón tamén de fósforo. Tanto PTH como a vitamina designan a resorción ósea, o que resulta na liberación de plasma de calcinocomoso fósforo. A principal diferenza neste sistema de regulación é que LAPT estimula a reabsorción renal de calcio, que declive as súas perdas urinarias, pero aumenta a de fósforo cando a súa concentración de plasma aumenta a retrolación coa de calcio.

A excreción de fosfato é producida a través da renal tracto gastrointestinal. A lamayoria de fosfato é ultrafilhable, pero máis do 85% do dolfosfato ultrafiltrado é reabsorbida, fundamentalmente sobre o túbulo proximal vinculado altransporte na / k e un cotransport na / p. O PTH é o principal regulador da finalización final dos fosfatos, a inhibición, como vimos, a reabsorción tubular. A excreción fecal do fosfato endóxeno é estimulada polo aumento da lapfosfatemia que, á súa vez, é causada pola elevación da concentración de Lapth.
Durante a infancia e a adolescencia o equilibrio de fósforo é positivo, ao mesmo tempo para o calcio, permitindo o aumento do tecido óseo.

Intención de coincidencia recomendada

a relación CA / P na dieta debe variar entre 0,5 e 2, a idealidade de 1.

As fontes alimentarias de fósforo

son amplamente distribuídas na natureza en forma de fosfatos, tanto en alimentos de orixe como un vexetal, aínda que o leite e Os produtos lácteos, carnes e peixes son fontes de fósforo artificadas. Neste caso tamén hai que ter en conta que o fósforo Lobazavailability non é igual en todos os alimentos, en forma sensiblemente menor dalgúns produtos de orixe vexetal como froitas e legumes.

Deficiencia de fósforo

Non hai situacións de fósforo Normalmente son dados, xa que, como hemostista, está presente en cantidades importantes nunha gran cantidade de alimentos e é absorbida nunha proporción relativamente alta. Deste xeito, agás que existen problemas de regulación de fósforo no organismo (condicións intestinais como Celiac a máis longa, o hiperparatiroidismo primario …) son as situacións deste mineral moi raro. En calquera caso, se os efectos hipofosfithytemiaus desenvolven poden incluír a perda de apetito, anemia, debilidade muscular, raquitismo (en nenos), osteomalacia (en adultos) e susceptibilidade ás infeccións, entre outros.

exceso de fósforo

En individuos saudables é improbable que só a hiperfosfatemia poida ser desenvolvida como resultado de inxestión de fósforo excesiva. Non obstante, en pacientes con problemas renales (insuficiencia renal, glomerulonefritis renal, aguda e crónica …) ou o hipoparathiroidismo é máis probable que desenvolva esta situación. O exceso de fósforo é responsable dos síntomas lixeiramente músculos, como Tetania.

magnesio magnesio é a segunda ción máis abundante no medio intracelular, o contido de siring de aproximadamente 25 g no corpo dun adulto. O 60% está en Loshuesos, que, xunto co músculo (27%), constitúen a reserva do corpo demagne. O resto está situado dentro das células dos tecidos brandos (6-7%) e nunha menor proporción no plasma (1%), a unha concentración de 1,4-2,5 mg / ml, dos cales o 50% é iónico, 20 % ligated séumprotein eo resto formando complexos con anións.

Funcións de magnesio

Ademais da súa función estrutural na matriz mineral ósea, magnesio implicado en máis de 300 funcións metabólicas esenciais para a corrección do organismo , entre os que paga a pena mencionar:

  • Produción de enerxía: o metabolismo enerxético dos lípidos e os hidratos de decarbon require numerosas reaccións dependentes do magnesio. r /
  • Síntese de macromoléculas: magnesio é necesario para a síntese de ofertas e proteínas nucleicas e algunhas das enzimas que participan no tratamento e os lípidos de carbohidratos usan magnesio como cofactor.
  • transporte iónico a través de membranas celulares: el magne Sioes necesarios para o transporte activo a través das membranas de iones como potasio e calcio. Deste xeito, o magnesio inflúe nos impulsos nerviosos de condución, na contracción muscular e na frecuencia cardíaca.
  • ADN dobre estabilización de hélice: neutraliza o fosfato de nucleótidos Cargas de fosfato que teñen unha tendencia a separar.

Absorción, metabolismo e excreción de magnesio

En media, 45% do magnesio total presente nun foro mixto, basicamente no intestino delgado, pero tamén no estómago .. Os factores que inhiben a absorción de calcio tamén fan que sexa difícil facer Demagnesium, mentres que o PTH aumenta a súa absorción.
Entre as principais interaccións nutricionais do nivel de absorción de absorción:

  • Vitamina D e calcio : Aínda que a absorción de magnesio non é calcitrioldendente, parece que esta molécula aumenta lixeiramente a absorción demagnética. Pola súa banda, unha alta inxestión de calcio non parece interferir ene equilibrio de magnesio.
  • zinc: altas doses de cinc parece interferir coa absorción demagnética diminuíndo.
  • Proteínas: a inxestión de proteínas afecta a absorción de magnesio, esforzase que as baixas inxeccións diminúen a absorción e a inxestión de alta laimación.

A excreción de magnesio é realizada por fecal, urinaria e biliar, pisou fecal excreción o máis importante cuantitativamente (50-80%). O magnesio é moi eficiente rico. De feito, a pesar do feito de que o magnesio máis grande do mundo é ultrafilhable, o 95% é reabsorbido en Henle Alash eo túbulo proximal, permitindo que os niveis de magnesio sexan a marxe estreita dos seus valores normais (1,8-2, 2 mg / DL). Autalo o réxime xeral é similar ao de calcio e fósforo, no caso do depósito tamén está constituído por tecidos brandos ademais do tecido óseo. Aínda que a regulación da cinética de magnesio non é tan clara que de calcio e fósforo, parece que as circunstancias que aumentan os niveis de calcio e fósforo promoverían unha perda renal de magnesio.

fontes de alimentos magnesio

a mellor comida As fontes de magnesio son as verduras, xa que o Elmgnesio forma parte da clorofila. As porcas e outras porcas, así como as verduras e os cereales son ricos en magnesio, pero conteñen oxalatos fitatásicos que reducen a súa biodisponibilidade. Os alimentos de animais con contido de magnesio son leite e derivados de leite, ovos e laspascados.

Deficiencia de magnesio

Considérase deficiencia de magnesio cando a súa concentración engadiu plasmáticamente a menos de 1 meq / l. Generalmente produce a ahihipocalecemia e a hipopotalemia asociada.
Entre as distintas causas que poden causar un déficit de magnesio non son insuficientes, a malabsorción intestinal, as patoloxías diuresisisisisis e diversas, como a enfermidade de Adisson ou a cirrose. Hipomagnesemia pode orixinar multitude de alteracións, tales como fatiga, tetania, espasmos, trastornos simpáticos, accidentes cerebrovasculares, trombosis, trastornos dixestivos, etc.

Exceso de magnesio

A hipermagnegesemia aparece en situacións patolóxicas como a insuficiencia de Renalagua ou a nefrite crónica, causando somnolencia, arritmias cardíacas e Deprimendo o sistema nervioso central, entre outros síntomas. O exceso de magnesio pode ser realizado por inxección de calcio.

Capítulo anterior

Anterior
auga

Inicio do artigo

Inicio

Nutrientes

seguinte capítulo

Artigo traseiro
e cinc

cite como:

ISSN 1887-5068 Lorenzo Corchon, a .. \ “Calcio, fósforo e magnesio \”. Asturnaturaco.com Num. 455 ,. Dispoñible en <https://www.asturnatura.com/articulos/nutricion/energia-nutrientes-componentes-dieta/calcio-fosforo-magnesio.php> .. ISSN 1887-5068

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *