Colector de lixo cerebral

Cada vez que respiramos, falamos e pensamos que os nutrientes e a enerxía son consumidos.
Produto deste metabolismo que xeramos restos de residuos que deben ser eliminados para continuar coa operación de O noso organismo e volve chegar a homeostase ou o equilibrio interno.

Como funciona no noso corpo?

A maioría dos tecidos teñen un sistema moi eficaz para realizar esta tarefa de eliminación de residuos chamados linfáticos. Este sistema está constituído por Linfa, que é un líquido que baña as células e elimina as partículas e transporta-los ao sangue.

no cerebro funciona igual?

o cerebro Non ten ese sistema de limpeza. Crese que esta función foi realizada exclusivamente polas células por un mecanismo chamado autofagia onde o detrito é destruído dentro deles. Non obstante, segundo descubrimentos recentes, hai un mecanismo complementario chamado a través de vía glinóxica. Esta ruta é un fluxo de fluído cerebrospinal, que se orixina nas cavidades ventriculares do cerebro, que alcanza o espazo intersticial onde se atopan as neuronas e por convección un dedicado cara ao espazo venoso.

polo que é importante esta función no cerebro?

Porque este mecanismo permite eliminar as moléculas tóxicas, como as que se acumulan en enfermidades neurodegenerativas como a enfermidade de Alzheimer, a enfermidade de Parkinson e outros.

Como podemos promocionar a súa actividade ?

O funcionamento da ruta glinófática aumenta considerablemente durante a noite descansa e diminúe durante a vixilia, seguindo un patrón circadiano.

“A alteración do soño debido á falta de horas de descanso ou pola alteración do ritmo circadiano natural causaría un maior risco de sufrimento deste tipo de enfermidades neurodegenerativas debido á falta de aclaración de sustancias tóxicas.

Conclusión

é O mecanismo de eliminación de sustancias delegadas do cerebro sería favorecido non só por unha cantidade adecuada e calidade de horas de sono, senón tamén deitado e subindo a unha hora adecuada despois do ritmo do reloxo biolóxico. Con esta información engadimos outro motivo para respectar o noso descanso nocturno.

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *