aceites esenciais pode ser unha gran solución!
O outro día estaba camiñando pola cidade por unhas horas cando Cheguei a casa e quitáronme os meus zapatos, os meus pés feridos …
entón pensei nos meus aceites e puiden facer para aliviar ese sentimento. E ocorreu a min facer o meu spa caseiro, dun xeito sinxelo.
Máis …
Ideal para aqueles días que se cansa, con pés inchados despois dun día de traballo duro … merece un mímico, non pensas?
que precisa:
– unha pequena barcaza na que temos pés
– auga quente
– sal marina
– un saco de pano ou un calcetín no caso de que non teña
– unha bolsa de mármore (balas)
– aceites esenciais
1.- Encha o barril con auga e engada os mármores
2.- Fai unha mestura con 1 gota de aceite esencial de menta, 3 de romeu e 3 do exterior con sal mariño.
3.- Encha a bolsa de folla coa mestura. Se non tiveses un Sachet, use un calcetín fino e faga un nó non moi forte.
4.- Tire a bolsa dentro da area coa auga e xa está preparado! Manteña os pisos dos pés sobre os mármores para que a masaxe de masaxe.
é ideal para relaxarse e deixar os pés como novo!
Algunhas outras opcións que tamén dan resultados moi bos é mesturar plantas aromáticas con sal , por exemplo, se ten a opción de poñer follas de romeu nese caso, faríamos unha mestura de aceites esenciais de 4 pingas de lavanda, 3 da bestana e 1 de menta.
Pode dicirme que non ten unha bolsa e non quere Para usar un calcetín. .. Ben, nese caso, doulle unha terceira opción: unha bola de infusión
É outra forma de engadir sal ao auga. En si non importa como o fas, podes pensar doutro xeito, a idea é compactar o sal un pouco para que non se disolva no momento, se non se librar de mentres camiñas os pés a través do Os mármores, polo que os aceites esenciais serán liberados aos poucos, facendo que o seu efecto sexa moito máis relaxante e duradeiro.
a medida que evites a escoller ramas e restos do auga, cando só tes que baleirar o barreño e deixar que os mármores se poñen para a próxima vez, sen ramas ou follas por medio deles o que fai lento e caro de limpar … o que o fai ao final non o facemos por non ter máis traballo.
Se che gusta a idea, probas e dálle un bo resultado, entón o gran é preparar un frasco con sal e herbas aromáticas que decides (Rosemary e Lavender son unha boa opción ), e déixeo listo, cando o vai a usalo mesturar a cantidade que precisa de sal cos aceites esenciais que comentei antes, así que terá unha mestura moi activa en todo momento.
Espero que che guste o truco de hoxe e como sempre: aroma feliz!
Eva Ruth González García