Le drainage lymphatique aide-t-il le poids libre?

pendant une longue période, le drainage lymphatique gagne de l’importance et debout comme l’un des traitements de poids perdus les plus exigeants. Mais est-il vrai que le drainage lymphatique aide à perdre du poids? La réponse est compliquée. Certes, le massage lymphatique favorise la perte de poids, mais peut-être de la manière directe qui est normalement attendue.

Le drainage lymphatique est bien connu pour aider au débogage et à la désintoxication de l’organisme, ce qui peut favoriser la perte de poids. La question est la suivante: comment pouvez-vous aider le drainage lymphatique à perdre du poids?

expulser les toxines du corps

Un corps rempli de toxines peut contribuer au développement de maladies telles que le cancer et les maladies Autoimmuns . Cela peut également causer des douleurs dans des problèmes articulaires, psychologiques et syndrome de fatigue chronique, entre autres problèmes de santé.

De plus, les toxines peuvent également entraver la perte de poids. En fait, de nombreuses personnes qui n’ont pas réussi à perdre du poids après un régime strict et un programme d’exercice bien conçu ont stagné, précisément, en ayant un système lymphatique lent.

pour une session de massage de drainage manuel régulier lymphatique pourrait aider. En libérant des toxines cumulatives dans le corps, l’organisme reçoit un repos très nécessaire. Comme il est rechargé, il dirige l’énergie et le flux sanguin vers les cellules adipeuses, ce qui favorise la perte de poids.

augmente la circulation lymphatique

l’un des effets secondaires du meilleur drainage lymphatique étudié est le augmentation de la circulation lymphatique et de la circulation sanguine. Quand il y a des problèmes de circulation sanguine, des problèmes graves peuvent survenir. Ceci, à son tour, pourrait exercer davantage de pression sur le corps et provoquer un gain de poids excessif.

En fait, en améliorant la circulation, les personnes qui subissent une session de drainage lymphatique se sentent avec plus d’énergie, ce qui augmente la motivation pour bouger et exercice. Et cela favorise, sans aucun doute, la perte de poids.

libère les liquides retenus

Le corps humain est composé de 70% d’eau. Lorsque le liquide est accumulé dans des tissus ou dans des cavités corporelles, la rétention de fluide redoutée apparaît, ce qui affecte à la fois le poids corporel. Certains symptômes courants de la rétention d’eau comprennent le gonflement des pieds, des chevilles et des mains, de la rigidité dans les articulations et du gain de poids.

se produit généralement que lorsque nous croyons que nous devons perdre de la graisse, ce dont nous avons besoin, c’est que nous avons besoin de libérer Liquide de nos cellules. Le système lymphatique est responsable de la collecte des excès de fluides de ses tissus afin qu’il puisse ensuite être éliminé par l’urine. Lorsque le système lymphatique ralentit, cela contribue une augmentation de la rétention de fluide.

Le drainage lymphatique favorise la libération de la rétention de fluide car elle active la circulation des vaisseaux lymphatiques et des ganglions.

favorise la La fonction du foie et des reins

drainage lymphatique favorise également la perte de poids car elle contribue au bon fonctionnement du foie et des reins. En fait, la fonction appropriée du foie et des reins est essentielle pour perdre du poids car ces deux organes sont responsables de l’élimination des toxines.

Par conséquent, ce n’est pas que le drainage lymphatique manuel produit automatiquement au poids de la perte, mais est compatible avec un programme complet de perte de santé. C’est-à-dire que le drainage lymphatique ne nous fera pas perdre du poids par lui-même, mais il améliorera d’autres actions, telles que le changement de régime et l’augmentation de l’exercice physique.

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