Aprender a gerenciar emoções antes de uma perda

medo, desconcertimento, ignorância ou dor são algumas das fases que podem passar uma pessoa que enfrenta a notícia de que uma pessoa querida morta ou morrerá em um tempo curto. Embora a morte seja parte do ciclo natural de uma pessoa, poucos são aqueles que estão preparados para aceitar a sua chegada.

antes disso e com o objetivo de ajudar a família e amigos a entender, processar e viver com esta situação, o O MéMara Group criou espaços de apoio, uma iniciativa que reconstituiu os escritórios de cuidados fúneis no ponto de encontro, onde especialistas, como psicólogos ou assistentes sociais, poderão ajudar as pessoas a se aproximarem dos doentes sobre como normalizar os sentimentos ao redor do duelo e do processo final de vida.

“Quando meu pai morreu, percebi que houve uma realidade que se escondeu pensar que a morte não viria. Portanto, pensei que ir às sessões do espaço de apoio poderiam ser Uma saída para dor interessante e desde que eu não perdi praticamente qualquer sessão “, explica Josep, um usuário do grupo infantil.” Depois de sua morte, eu vi que sou o Si. Na cadeia e eu tenho que estar ciente; Então aprendi a vê-lo como um fato natural. É verdade que o que mais sinto falta do meu pai é poder falar com ele, ser capaz de chegar em casa e dizer-lhe um simples olá. Você tem que aproveitar o momento porque é a única coisa que temos. “

Enfrentando o duelo

Um dos principais pilares desses espaços são as negociações e oficinas que levam Coloque toda semana para promover ferramentas que permitam que você enfrente o processo de duelo e melhore um envelhecimento saudável. Os usuários podem encontrar informações sobre como superar a perda de um ente querido, cuidado para o cuidador, as demências em idosos, como explicar a morte a crianças e adolescentes, o que é duelo gestacional, enfrentando a morte por suicídio, a gestão de emoções, acompanhar no processo final da vida, o que fazer antes de uma morte e um longo etcetera.

Além disso, eles têm grupos de duelo sem custo para usuários coordenados por um psicólogo em que as pessoas participam que sofreram a perda de um ente querido. O objetivo é para as pessoas que vêm para ter um espaço para expressar suas emoções e sentimentos e compartilhá-los com os outros, ao mesmo tempo, poderão aprender com as experiências do resto das pessoas que fazem parte do grupo.

duas mulheres falando em espaços de apoio.

O objetivo dos espaços de suporte do grupo MéMara é ajudar a normalizar os sentimentos antes de um perto da morte.

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