Cálcio, fósforo e magnésio

dos 90 elementos químicos existentes na natureza apenas 20 é reconhecido essencial para a vida animal. Cerca de 4% do peso corporal são as cinzas. Nesse sentido, levaria em conta que o valor em que um elemento mineral está presente no corpo não é necessariamente indicativo de sua importância. Assim, iodo, cobre ou zinco são encontrados em muito quantidades, mas realizam funções de grande importância. Por outro lado, a aplicação que são vestígios de um mineral no organismo, não implica que esse aspecto é essencial./p> Os elementos minerais estão no organismo formando dedicards compostos: BR>

  • compostos orgânicos: hemoglobina (ferro), tiroxina (iodo) …
  • compostos inorgânicos: hidroxiapatite, fluoropathite …
  • eletrólitos: sódio, potássio, cloreto …

como água e vitaminas, minerais são um grupo denunciente que não é digerido e que não contribui para energia, mas Exerteu um recurso:

  • estrutural: eles fazem parte da estrutura de diferentes tecidos, incluindo ossos e dentes.
  • regulador: Forman parte de enzimas e hormulares que modulam Laactance celular, também participando do funcionamento adequado Denumerosas atividades vitais (frequência cardíaca, contração muscular, condução nervosa …)

elementos minerais são classificados de acordo com a quantidade que você sorriu pelo corpo em:

  • macrominerais: necessário em quantidades de mais de 100 mg / dia, Comocalcio, sódio, cloro, enxofre, fósforo , Potássio e magnésio.
  • microminerais: Necessário em quantidades inferiores a 100 mg / dia, Asher, cobalto, manganês, molibdênio, cobre, zinco, iodo, selênio, ycrome flúor.
  • micronutrientes possivelmente essenciais: estanho, níquel, silício yvanadio.
  • contaminantes: chumbo, bário, lítio, mercúrio, boro, alumínio, arsenic …

cálcio, fósforo e magnésio são os principais minerais ósseos. Osso Um tecido conjuntivo mineralizado de estrutura complexa em que a Unamatrix inorgânica é incluída principalmente por cristais de cálcio e fosfato. Elmgnesio também faz parte dessa estrutura e, além disso, participa da exposição desses minerais entre os ossos e outros tecidos.
Cálcio, fósforo e magnésio participam de numerosos processos biológicos, portanto, há um sistema complexo de regulação sistemossostática que permite que você manter suas concentrações séricas em limites estreitos. Embora na regulação da homeostase mineral intervenha, os principais efeitos são o intestino, Elrignon e osso, em que os hormônios calciotróficos agem, ou seja, o hormônio paratireoidiano (PTH), vitamina D e calcitonina, modulando a laabsorção, eliminação e depósito, de modo que os níveis constantes são mantidos.

cálcio

O cálcio é o quinto elemento mais abundante do corpo humano, sendo o mineral da maioria. Assim, em um homem de 70 kg, a quantidade média de cálcio integrada em cerca de 1,2 kg, sendo ligeiramente menor em mulheres, é necessário entre 1,5 e 2% do peso total do corpo.
de 99% do corpo O cálcio está na forma de sais de hidroxiapatitasobre a matriz de proteína do osso e os dentes, enquanto os restantes 1% são bloqueados dissolvidos no líquido extracelular e nos tecidos do organismo.
Há um equilíbrio dinâmico desta cação entre o Agentes de compartimentos diferentes, de modo que o cálcio dissolvido do meio extracelular e parte que é encontrado no osso é intercambiável. Assim, cerca de 500 mg de calcionentran e deixam o tecido ósseo diariamente. No osso, o cálcio está formando parte de dois tipos de depósitos: um pequeno depósito de cálcio, cerca de 10 g, facilmente e rápida mobilização, e outro mais estável, muito pouco depositativo intercambiável de cálcio, que representa 99% do total de Calcoóseus. O osso também pode atuar como um reservatório de cálcio e para o plasma se sua concentração diminuir abaixo dos níveis normais (9,0-10,2 mg / dl).
no fluido extracelular, 50% do cálcio é encontrado como um cálcio livre, 40 % ligada a proteínas plasmáticas (principalmente albumina yglobulinas) e os restantes 10% estão formando complexos com anião e inorgânicos, especialmente citrato e fosfato. O cálcio iônico é o formatalmente ativo e pode sofrer variações importantes com mudanças em Elph, de modo que em situações de acidose, diminui sua ligação a proteínas e enalcalose aumenta.
pelo contrário, o cálcio que faz parte dos dentes não eSinterchamber de alguma forma.

funções de cálcio no corpo

cálcio, como o resto dos minerais, não fornece energia, mas exercendo funções estruturais e regulamentares.

  • função estrutural: o cálcio é o principal elemento estrutural de losnants e ossos. Os ossos são formados principalmente por cristais hidroxiapatitos, que contêm grandes quantidades de cálcio e fosfato. 30% da massa mineral óssea são formadas durante os primeiros 3 meses de vida, 20% até o início da puberdade, 30% durante a adolescência e 20% entre 25 e 30 anos.
  • sinalização celular : Cálcio desempenha um papel decisivo em contração e vasos sanguíneos (vasoconstrição e vasodilatação), latulgação de impulso nervoso, excitabilidade neuronal, contractionmuscular e secreção de hormônios.
  • coagulação do sangue: íons de sangue iniciar o sangue de formação Camadas estimulando a liberação de tromboplastina por LosplAquettes e atua como um cofator na reação de transformação de deplerombina de trombina, que ajuda a polimerização de fibrinogênio e a formação de fibrina.
  • cofactor de enzimas e proteínas: cálcio é necessário estabilizar operar a atividade ideal de um grande número de séries de proteínas de yenzima.

absorção, metabolismo e excreCC Íon de cálcio

cálcio é fundamentalmente absorvido em Duodenum e Jejuno, Phácido. Em circunstâncias normais, é absorvido entre 25 e 75% de cculicultor, dependendo de vários fatores, fundamentalmente da quantidade decalcious ingerida e sua biodisponibilidade, que depende de:

  • elementos estimuladores de absorção: ácido, lactose , Deosamino ácido (lisina e arginina) pH, quantidades moderadas de lipídios …
  • Elementos de absorção inibitórios: pH alcalino, oxalatos (espinafre, espinafre, cacau …), Phytates (salvos) , alguns antibióticos (cloramphenicol, penicilina …), falta de exercício, alta ingestão lipídica …
  • concentração plasmática de diferentes hormônios.

Uma pequena porcentagem é absorvida por simples difusão, paracelular e não saturável, a maior parte por um processo de absorvente regulado fisiologicamente pela vitamina D, que estimula sua passagem através de ações genômicas (síntese de proteína transportadora). Dietas pobres em cálcio, o déficit de vitamina D e a falta oferecida intestinal a ele (devido ao excesso de glucocorticoides ou hormonatiana, síndromes de má absorção …) são as causas mais frequentes do déficit de desabsorção de cálcio, que também diminui com a idade (uma criança em GrowthBSorbe 75% do cálcio ingerido, enquanto um adulto apenas 40%). Lado do Porto, há um limiar máximo da absorção diária de cálcio que está situada a 500 mg. Entre as principais interações nutricionais do cálcio no nível de absorção em cabestraking:

  • vitamina D: Jogar um papel decisivo na regulação dos níveis de cálcio. As glândulas paratireoidais agem comossensores dos níveis plasmáticos de cálcio, de modo que secretam pthuando a concentração sérica de cálcio diminui abaixo dos níveis normais. O aumento dos níveis PTH estimula o nível renal de nível renal de 25 (OH) D3, 25 Ação hidroxicolecalCalCiferol ou calcidiolpacidade de 25 (OH) D3-1-hidroxilase, resultando na forma ativa, EL1.25 (OH) 2D3, 1 , 25 di-hidroxolecalciferol ou calcitriol. O aumento nos níveis de calcitriol dá origem a mudanças na expressão gênica que permitem normalizar os níveis séricos de cálcio, aumentando a laabsorção intestinal e a reabsorção renal e mobilizando o calcáriopositado no tecido ósseo.
  • sódio: um alto sódio A ingestão dá origem a um aumento na degustação de cálcio através da urina, devido, possivelmente, se compitou a ser reabsorvido no rim ou por um sodiosobre a secreção de Pth. Cada 2,3 g de aumento de ingestão de sódio (equivalente a 6 g de sal) suponha um aumento na perda de cálcio através da urina entre 20 e 40 mg. Isto é, que em uma mulher adulta, cada grama de sódio extra consumido por dia significaria uma perda anual de uma massa óssea de 1%, supondo que todo o cálcio perdido veio do delta ósseo.
  • Proteínas: Quanto maior a ingestão de proteínas, maior a perda de cálcio porque o excesso de proteína acidifica a urina, aumentando a solubilidade do cálcio e sua perda urinária. Cada grama de proteína extra consumida foi estimada é uma perda adicional de 1,75 mg por dia. Isso se torna grande relevância, dado que a ingestão de proteína a população em países industrializados é geralmente mais do que recomendada (0,75-1 g / kg de peso corporal por dia).
  • fósforo: este mineral é geralmente encontrado em alimentos ricos em proteínas e apertado para reduzir a perda de cálcio urinária. No entanto, isso notifica as perdas de cálcio induzidas pela ingestão de altos arredores, uma vez que tende a aumentar a liberação de cálcio em secreções digestivas, que se traduz em um aumento nas perdas de cálcio através de fezes, além de reduzir a conversão vitaminada em calcitriol. Embora os efeitos do saldo de fósforo elevado no balanço de cálcio e saúde óssea, tendo em mente que as bebidas refrescantes e muitas outras adesões têm um alto teor de fósforo, de modo que o atual estatuto em muitos grupos de idade de consumo de leite e derivativos pelo Bebidas refrescantes é um tópico de crescente preocupação na precisão da saúde.

A excreção de cálcio é realizada fundamentalmente pela rota renal e através do trato gastrointestinal. O Cálcio Fecal vem da fração não alvo da dieta (origem alimentar), bem como de restos celulares da Lucucosa, sucos digestivos e bílis (origem endógena). Nesse sentido intensoma de que as concentrações de cálcio e fosfato na dieta são semelhantes, uma vez que o excesso de qualquer um dos referidos elementos aumenta sua excreção em banquinhos. A excreção urinária está sob controle endócrino, porglucocorticóides estimulados, hormônios tireoidianos e hormônio de crescimento e inibido pela Lavitamin D, o hormônio paratireóide (PTH) e estrogênio. Somente cálciumplasmic não ligado a proteínas (60%) é filtrado em nível glomerular. 70% do delcálcio ultrafiltrado é reabsorvido no túbulo proximal, condicionado por diferenças por concentração e potencial, e por transporte celular ativo (dependente do ATPASAMAGNESO e da troca de NA / CA). 20% do cálcio filtrado esbreacebido em Henle ASA, subseqüentes potenciais diferenças para reservar a bomba NA / K e troca de CA / NA. No túbulo de túbulo distal, sendo aproximadamente 8% do cálcio filtrado ativamente, sendo o esegamento em que ocorre a maior regulação da excreção de cálcio.
O principal regulador de excreção de cálcio é o PTH, que diminui a filtração e a filtração aumenta a reabsorção tubular, embora Por seus efeitos em outros níveis, a PTH pode aumentar a calciúria. O calcitriol, por sua ação no túbulo distal, promove um aumento na reabsorção de cálcio, embora, novamente por sustentações em outros órgãos, pode aumentar a calciúria. Calcithonina, por outro lado, estimula a reabsorção tubular de cálcio, embora em doses suprafisiológicas inibirem. Normalmente há um equilíbrio entre a absorção líquida intestinal de cálcio e excreção urinária, removendo o cálcio extracelular, com balança zero, cálcio extracelular e cálcio ósseo. Assim, com um undium de cerca de 1000 mg de cálcio, cerca de 300 mg seriam absorvidos, os combinados intestinais seriam segregados cerca de 125 mg e seriam removidos por fezes cerca de 825 mgs, resultando numa absorção líquida de 175 mg. O osso, em um processo de remodelação, derramando a torrente circulatória cerca de 500 mg, mas requer dos mesmos 500 mg. O rim filtraria cerca de 10 g, reabsorberber 9825 mg e eliminaria 175mg.
No caso de diminuir o cálcio de cálcio com a dieta, desceria a absorção de cálcio e diminuiria a concentração de cálcio sérico, que estimularia a secrequência PTH Assim a reabsorção óssea, reabsorção renal de produção de cálcio e calcitriol renal. Isso aumentaria a absorção intestinal e a ruptura renal do cálcio e, no osso, favoreceria a ação do resort da PTH. O equilíbrio entre os bilhetes e a agência tenderiam a ser neutro, com estabilidade nos valores, mas à custa de um equilíbrio negativo no osso.Fisologicamente existem circunstâncias que tendem a um equilíbrio geral positivo, como na formação de tecido ósseo . Em outras circunstâncias, há uma tendência um equilíbrio negativo, como a gravidez, pelos requisitos fetais, ou em Senectud, no qual a capacidade absorvente intestinal diminui, diminui a lacapacidade para sintetizar a vitamina D, etc. E a estabilidade é mantida nos níveis séricos de cálcio à custa de perder massa óssea. Em todas essas situações, é necessário aumentar a contribuição dietética do cálcio.

Fontes alimentares de cálcio

Entre as principais fontes dietéticas de cálcio são derivados de leite e leite, bem como frutas e frutas secas , Leguminosas, alguns peixes verdes e frutos do mar e legumes. No entanto, além da quantidade de cálcio, a biodisponibilidade do mesmo deve ser levada em consideração, principalmente devido à presença de oxalatos e fitates que, como retidos, são potentes inibidores de absorção de cálcio.

deficiência de cálcio

A falta de cálcio pode ser causada por uma contribuição dietética insuficiente, devido à deficiência de vitamina D ou por uma relação CA / P muito baixa na dieta. Como o osso atua como reservatório de cálcio, é Difícil de manter o feedback da hipocalcemia, então o efeito de falta de cálcio é a mineralização desinstalada da matriz óssea. No entanto, o principal problema relacionado à saúde óssea, osteoporose, é um fenômeno multifatorial em que a ingestão de cálcio é constituída por um dos múltiplos fatores que influenciar seu desenvolvimento e regressão. Outros fatores são a deficiência de doenças estrogênicas, fumantes e metabólicas (por exemplo, hipertireoidismo), a utilização de degraquetes (por exemplo, corticosteróides) e estilo de vida sedentário, entre outros. O risco desenvolve a osteoporose aumenta com a idade e é maior em mulheres do que neles. Por sua vez, o risco de sofrer uma fratura ósseo osteoporótica foi alcançado com o pico da massa óssea alcançado e com a taxa de desmineralização acontece quando este pico de massa óssea foi atingido. Uma vez que o tamanho adulto atingiu (arredores no início da segunda década de vida), continua a formar ossos até a terceira década de vida. Entre os fatores que estão influenciando o pico da massa óssea que pode ser alcançado são a predisposição, o estilo de vida (fundamentalmente o exercício físico) e o Provingietético, não apenas de cálcio, mas também de vitamina D. Assim, um dos princípios para prevenir O desenvolvimento da osteoporose é otimizar o Pico de Masaásea.

Excesso de cálcio

Intensos excessivos de cálcio de origem alimentar são muito baixos, mas podem ocorrer devido ao consumo de suplementos de esteminais, assim Essas doses acima de 2 g / dia podem causar hipercalcemia. O hipercalcemia pode ter efeitos mais ou menos graves, dependendo do interesse dele. Além de interferir na absorção de outros dividentes, como ferro, magnésio, manganês e zinco, a hipercalcemia transmitam constipação, náusea, poliúria e pedras renais e, em situações acima, a perda do tom muscular, coma e a morte do indivíduo . Por estas razões, e dado o crescente uso de micronutrientes e suplementos tratados enriquecidos neste mineral, a placa de alimentos e nutricionais do Instituto da América estabeleceu um nível máximo de desanesto tolerável (= nível de ingestão superior tolerável, UL), eles podem permitir Um uso mais racional desses produtos.

fósforo

fósforo é o sexto mineral mais abundante no corpo, representando entre 0,8 e 1,1% do peso corporal. A maior parte da forma de fósforo (80%), juntamente com o cálcio, da matriz mineral de ossos e dentes. O descanso encontra fundamentalmente nos tecidos moles e dissolvido no líquido extremamente, sob a forma de sais inorgânicos e, acima de tudo, orgânico. No plasma, onde pode ser encontrado em conjunto com cálcio, magnésio, sódio e proteínas, a sucessão é 3-4,5 mg / dl em adultos, enquanto em crianças é Algomayor. Bile, suco pancreático e suco intestinal contêm um fósforo considerável, contribuindo para a manutenção do equilíbrio entre a ingestão de cordium e a excreção fecal.

Funções de fósforo

fósforo é um elemento estrutural chave no organismo, formando, juntos Com Elcalcio, cristais hidroxiapatitos, que constituem a matriz mineral de Yanders, além de fazer parte dos fosfolipídios, o principal elemento estrutural das membranas celulares. Fósforo joga, além disso, outras funções:

    produção e armazenamento de energia, sendo básico na produção de ATP e fosfato de creatina.

  • faz parte dos nucleicos de ácidos.
  • Participar do metabolismo de carboidratos, lipídios eproteins.
  • grande número de enzimas, hormônios e segundo mensageiro, depende da fosforilação para sua ativação.
  • contribui para o equilíbrio de base ácido no sangue, formando parte do delta de fosfato e exerce um importante papel amortecedor no líquido intracelular.
  • faz parte do tecido nervoso ser indispensável por sua atividade adequada, bem como manter intelectual e sexual.

absorção, metabolismo e excreção de fósforo

A absorção de fosfato está intimamente ligada a o cálcio, embora seja cada vez mais linear em relação ao conteúdo dietético do fósforo. Por termo, 70% do fosfato total é absorvido em uma dieta misturada, sendo também, neste caso, vitamina D, um elemento estimulante da suabstrupção. Por outro lado, os fosfatos de sódio ou cálcio são pouco ou nadaesimiláveis.Entre as principais interações nutricionais do fósforo a um nível absorvente para poder de cálcio e vitamina D. A regulação dos níveis plasmáticos decalcious e fósforo é inter-relacionada devido às ações de PTH e vitamina D, embora a regulação do fósforo Não é tão estreito quanto o cálcio. O PTH estimula a conversão na Devitamina Renal D em seu cálitriol ativo, que estimula, não apenas a absorção de cálcio, mas também de fósforo. Tanto a PTH como a vitamina designam reabsorção óssea, o que resulta na libertação para o plasma calciocomano fósforo. A principal diferença neste sistema de regulamento é que o LAPT estimula a reabsorção renal de cálcio, declinando suas perdas urinárias, mas aumenta o de fósforo quando sua concentração de plasma aumenta a inrespela com a de cálcio. A excreção de fosfato é produzida via renal e trato gastrointestinal. A lamayoria do fosfato é ultrafilatável, mas mais de 85% de dolfosfato ultrafiltrado é reabsorvido, fundamentalmente no túbulo proximal ligado a Altransporte Na / K e um Cotransport Na / P. O PTH é o principal regulador da lalyiminação final de fosfatos, inibindo, como vimos, a reabsorção tubular. A excreção fecal do fosfato endógeno é estimulada pelo aumento da laphosfatemia que, por sua vez, é causada pela elevação da concentração de Lapth, durante a infância e a adolescência, o equilíbrio do fósforo é positivo, ao mesmo tempo para o cálcio, permitindo o aumento do tecido ósseo.

Ingestão de partida recomendada

A relação CA / P na dieta Deve variar entre 0,5 e 2, a idealidade de 1.

Fontes alimentares de fósforo

é amplamente distribuída na natureza sob a forma de fosfatos, tanto em alimentos de origem de origem como vegetal, embora leite e Produtos lácteos, carnes e peixes são fontes fósforo artificiais. Neste caso, também devemos ser levados em conta que o fósforo lobazapailability não é igual a todos os alimentos, estenosamente mais baixos em alguns produtos de origem vegetal, como frutas e leguminosas.

deficiência de fósforo

sem situações de fósforo Geralmente são dados, já que, como hemostista, está presente em grandes quantidades em um grande número de alimentos e é absorvido em uma proporção relativamente alta. Assim, exceto que existem problemas de regulamentação de fósforo no organismo (condições intestinais, como a mais cuidado, o hiperparatireoidismo primário …) são as situações deste mineral muito raro. De qualquer forma, se os efeitos de hypofosfitemiaus se desenvolvem podem incluir perda de apetite, anemia, fraqueza muscular, raquitismo (em crianças), osteomalacia (em adultos) e suscetibilidade a infecções, entre outros.
Em indivíduos saudáveis é improvável que apenas hiperfosfatemia possa ser desenvolvida como resultado de ingestão excessiva de fósforo. No entanto, em pacientes com problemas renais (insuficiência renal, glomerulonefrite aguda e crônica …) ou hipoparatireoidismo é mais provável de desenvolver esta situação. O excesso de fósforo é responsável por sintomas ligeiramente músculos, como o Tetania.

magnésio magnésio é a segunda cação mais abundante no meio intracelular, ao conteúdo de cerca de 25 g no corpo de um adulto. 60% estão em Luesosos, que, juntamente com o músculo (27%), constituem a reserva do corpo demagnete. O resto está localizado dentro das células dos tecidos moles (6-7%) e em menor proporção no plasma (1%), a uma concentração de 1,4-2,5 mg / ml, dos quais 50% é iónico, 20 % Ligated Soro Aprotein e o resto formando complexos com aniões.

Funções de magnésio

Além de sua função estrutural na matriz mineral óssea, magnésio envolvido em mais de 300 funções metabólicas essenciais para a correção do organismo , entre o qual vale a pena mencionar:

  • Produção de energia: o metabolismo energético dos lipídios e hidratos de cigarbon requer numerosas reações dependentes do magnésio.
  • Síntese de macromoléculas: magnésio é necessário para a síntese de acordos nucleicos e proteínas e algumas das enzimas que participam de tratamento com carboidratos e lipídios usam magnésio como cofator.
  • ion transporte através das membranas celulares: El Magne Siumentos necessários para o transporte ativo através das membranas de íons como potássio e cálcio. Desta forma, o magnésio influencia os impulsos nervosos de condução, na contração muscular e na frequência cardíaca.
  • DNA estabilização dupla hélice: neutraliza as cargas de fosfato de fosfato de nucleótidos que eles têm uma tendência a separar.

Absorción, metabolismo y excrección de magnesio

Por término medio se absorbe el 45 % del magnesio total presente en unadieta mixta, fundamentalmente en el intestino delgado, pero también en o estômago. Os fatores que inibem a absorção de cálcio também dificultam a demagnésio, enquanto o PTH aumenta sua absorção. Entre as principais interações nutricionais do nível de absorção absorvente:

  • vitamina D e cálcio : Embora a absorção de magnésio não seja calcitrioldependente, parece que esta molécula aumenta ligeiramente a absorção demagnética. Por sua vez, uma alta ingestão de cálcio não parece interferir o equilíbrio de magnésio.
  • zinco: altas doses de zinco parece interferir com a absorção demagnética diminuindo-a.
  • Proteínas: A ingestão de proteína afeta a absorção de magnésio, esforça-se que as ingredissas baixas diminuem a absorção e as ingredientes de alta louça.

A excreção de magnésio é realizada por fecal, urinária e biliar, pisou-o fecal excreção o mais importante quantitativamente (50-80%). O magnésio é muito eficientemente rico. De fato, apesar do fato de que o maior magnésio do mundo é ultrafilável, 95% dele é reabsorvido em Henle Alash e no túbulo proximal, permitindo níveis de magnésio a margem estreita de seus valores normais (1,8-2, 2 mg / DL). Embora o esquema geral seja semelhante ao de cálcio e fósforo, no caso do reservatório, também é constituído por tecidos moles, além do tecido ósseo. Embora a regulamentação da cinética de magnésio não seja tão clareumosa de cálcio e fósforo, parece que as circunstâncias que aumentam os níveis de cálcio e fósforo promoveriam uma perda renal de magnésio.

Fontes de alimentos de magnésio

a melhor comida Fontes de magnésio são os vegetais, já que o Elmgnesio faz parte da clorofila. Nuts e outras nozes, bem como legumes e cereais são ricos em magnésio, mas contêm oxalatos de fitatosias que reduzem sua biodisponibilidade. Alimentos de animal com conteúdo de magnésio são leite e derivados lácteos, ovos e laspescados.

deficiência de magnésio

é considerada a deficiência de magnésio quando sua concentração adicionando plasmicamente abaixo de 1 MEQ / L. Geralmente é produzido a umaocalecemia e a hipópotalemia associadas. Entre as diferentes causas que podem causar um déficit de magnésio são inactórios insuficientes de magnésio, má absorção intestinal, diuresExcessivas e diversas patologias, como a doença de Adisson ou cirrose. A hipomagnesemia pode originar a multiplicidade de alterações, Como fadiga, tetania, espasmos, distúrbios simpáticos, acidente vascular cerebral, trombose, distúrbios digestivos, etc.

Excesso de magnésio

hipermagnesemia aparece em situações patológicas, como a insuficiência da Renalagua ou a nefrite crônica, causando sonolência, arritmias cardíacas e deprimente o sistema nervoso central, entre outros sintomas. O excesso de magnésio pode ser executado por injeção de cálcio.

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cite como:

lorenzo corchon, um .. \ “cálcio, fósforo e magnésio \”. Asturnaturaco.com Num. 455 ,. Disponível em <https://www.asturnatura.com/articulos/nutricion/energia-nutrientes-componentes-dieta/calcio-fosforo-magnesio.php> . ISSN 1887-5068

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