Coletor de lixo cerebral

Toda vez que respiramos, falamos e pensamos nutrientes e energia são consumidos. Produto deste metabolismo que geramos detritos de resíduos que precisam ser eliminados para continuar com a operação de Nosso organismo e novamente atinge a homeostase ou o equilíbrio interno.

Como funciona em nosso corpo?

A maioria dos tecidos tem um sistema muito eficaz para realizar essa tarefa de remoção de resíduos chamados linfáticos. Este sistema é constituído pela LINFA, que é um líquido que banha as células e remove partículas e os transporta para a corrente sanguínea.

no cérebro funciona o mesmo?

o cérebro Não tem esse sistema de limpeza. Acreditava-se que esta função foi realizada exclusivamente pelas células por um mecanismo chamado autofagia onde detritos são destruídos dentro deles. No entanto, de acordo com as descobertas recentes, há um mecanismo complementar chamado de glinopático via. Esta rota é o fluxo de fluido cerebrospinal, que se origina nas cavidades ventriculares do cérebro, que atinge o espaço intersticial onde os neurônios estão localizados e por convecção um Dedritus para o espaço venoso.

pelo que é importante esta função No cérebro?

Porque esse mecanismo permite eliminar moléculas tóxicas, como aquelas acumuladas em doenças neurodegenerativas, como doença de Alzheimer, doença de Parkinson e outros.

Como podemos promover sua atividade ?

A operação da rota glinófática aumenta consideravelmente durante o descanso da noite e diminui durante a vigília, seguindo um padrão circadiano.

“a alteração do sono devido à falta de horas de descanso ou por alteração do ritmo circadiano natural causaria um risco aumentado de sofrer deste tipo de doenças neurodegenerativas devido à falta de esclarecimento de substâncias tóxicas.

Conclusão

é O mecanismo de eliminação de substâncias deleteradas do cérebro seria favorecido não apenas por uma quantidade adequada e qualidade das horas de sono, mas também deitada e subindo a uma hora adequada após o ritmo do relógio biológico. Com esta informação, adicionamos outro motivo para respeitar o nosso descanso noturno.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *