O fator masculino aparece em 50% dos casos de infertilidade

até alguns anos atrás, a percepção social identificou a infertilidade com um fator quase exclusivo das mulheres. No entanto, hoje é sabido que em 50% dos casos, a origem é devido a um fator masculino, sendo 30% um fator associado apenas a ele.

Fertilidade é um problema que toda vez que afeta mais pessoas. Existem estudos publicados que estimam que nas últimas 15 anos a fertilidade diminuiu em 7% na população; Hoje a infertilidade afeta 15% -20% dos casais e, consequentemente, mais e mais pessoas recorrem a técnicas de reprodução assistida para alcançar a gravidez.

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Se nos concentrarmos apenas na nossa atenção no homem, há muitos fatores que comprometem sua fertilidade: alterações anatômicas, fatores genéticos, distúrbios neurológicos, infecções, etc. Além dos mencionados anteriormente, vários estudos mostraram que idade, estresse, alimentos, exercícios físicos, obesidade, temperatura dos testículos, etc. Eles podem afetar positivamente ou negativamente nos parâmetros seminais e, conseqüentemente, na busca da gravidez.

Embora às vezes há controvérsia sobre como esses fatores afetam a fertilidade do homem, você pode melhorar a qualidade do sêmen se é afetado?

queda da qualidade do sêmen

em um tratamento de reprodução assistida, os embrionologistas analisam a qualidade do sêmen, medindo parâmetros como concentração, mobilidade, morfologia ou Fragmentação do DNA de espermatozóides de esperma. De acordo com os critérios de avaliação da Organização Mundial da Saúde (OMS Manual de Laboratório para Exame de Sêmen), o declínio na qualidade do sêmio é notório.

  • em 10 anos, a concentração de esperma por mililitro caiu de 20 a 15 milhões.
  • A porcentagem de esperma móvel progressivo caiu de 50% para 32%.
  • Quanto à morfologia, a porcentagem de espermatozóides com formas normais caiu de 15% em 1999 a 4% em 2010.
Quem 4ª edição (1999) who 5 edition (2010)
volume mostra 2 ml 1,5 ml
pH 7.2-7.8 > 7.1
concentração / ml 20 milhões 15 milhões
concentração total mostra 40 milhões 39 milhões
> 50% > 32%
morfologia > 15% > 4%

Valor estes parâmetros, diagnósticos patológicos seria o seguinte:

    oligozoospermia: concentração reduzida de esperma.

  • astenozoospermia: baixa mobilidade de esperma.
  • teratzoospermia: esperma com morfologia alterada.
  • cryptozoospermia: Oligozoospermia muito grave.
  • azoospermia: nenhuma presença de esperma.

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Fatores que estão afetando a fertilidade masculina

Lifestyle desempenha um papel muito importante em nossa saúde reprodutiva. Embora em alguns casos seja difícil estabelecer um efeito de causa entre diferentes fatores, é um fato que a fertilidade masculina é descendente. No entanto, esta repercussão negativa poderia ser reversível, então melhorar o estilo de vida pode ajudar na melhoria da qualidade seminal.

Revisamos como os diferentes fatores sociais e ambientais afetam a fertilidade dos homens:

idade

Embora este fator tenha um impacto muito maior no caso das mulheres, foi visto que, no caso dos homens mais do que os parâmetros seminais pioram, afetando a sua capacidade reprodutiva.

stress

Foi visto que o estresse associado ao trabalho ou um evento específico no dia a dia pode ter um impacto negativo na qualidade do espermatozoiro. O desejo de ter uma família e pressão social em torno desse desejo, ou um tratamento de reprodução assistida também pode gerar situações de estresse que podem influenciar a qualidade seminal.

Embora vários estudos publicados em periódicos de impacto quanto a fertilidade e a esterilidade Relatou uma correlação negativa entre estresse e concentração, mobilidade e morfologia do espermatozóide, existem outros estudos que não viram essa correlação. No entanto, é um fator que parece ser reversível com a redução do nível de estresse.

A potência:

Fatores nutricionais desempenham um papel muito importante na função reprodutiva em ambos os sexos. A combinação entre o pequeno exercício físico, as mudanças na dieta e a alta consumo de calorias causam um aumento nas doenças como obesidade ou diabetes. Esse aumento afeta negativamente a saúde das pessoas e, consequentemente, à fertilidade, como atualização de reprodução humana publicada em uma revisão realizada em 2018.

Existem certas indicações para acreditar que a ingestão de frutas e os vegetais estão associados a Mobilidade e morfologia espermática. O Departamento de Nutrição e Dietética da Universidade de Harokopio na Grécia observaram uma forte correlação entre a dieta mediterrânea e os parâmetros seminais melhores, bem como uma menor porcentagem de fragmentação do DNA de esperma. Pelo contrário, outro grupo de pesquisadores correlacionou carne vermelha com pior parâmetros seminais.

Com relação à cafeína, também tem um efeito negativo no sêmen, especialmente na integridade do DNA de esperma. Esta associação não é totalmente clara, embora haja estudos que endossam, um deles publicado na revista de reprodução humana em 2017.

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Exercício físico:

Os dados são controversos ao falar sobre a possível relação entre o exercício físico e a qualidade do sêmen. Há estudos publicados em periódicos mencionados anteriormente, que determinam que as pessoas que realizam exercício físico têm melhor mobilidade e morfologia espermática do que as pessoas sedentárias. No entanto, o exercício físico excessivo pode afetar negativamente a qualidade do sêmen. O mais benéfico é o exercício continuado e moderadamente.

a temperatura:

A temperatura dos testículos é fundamental para a espermatogênese correta ou produção de espermatozóides. O aumento da temperatura pode aumentar o estresse oxidativo e comprometer a integridade do DNA de esperma. Portanto, atividades cotidianas, como andar de bicicleta, passando muitas horas sentadas ou mesmo usando roupas muito apertadas podem ter um impacto negativo, um problema com uma solução difícil em uma sociedade cada vez mais sedentária.

fotos:

foto por Dan Gold On Unsplash

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